海参吃法家常做法 ？海参吃法家常做法视频

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本文目录

1. 青厚鱼怎么做好吃又简单
2. 青条杆鱼的做法做法做法做法
3. 卤青条鱼的做法

青厚鱼怎么做好吃又简单

1、材料 ：青鱼 、大全大全十三香  、家常家常白糖 、青条青条料酒、鱼的鱼陈醋
、做法做法做法葱姜蒜、大全大全红干椒
。家常家常

2、青鱼去内脏，去头
，去麒 ，（鱼籽）洗净，切两半。

3 、切葱花，姜丝，蒜切片 ，干红椒。锅内适量油，葱花姜丝炒香 。

青条杆鱼的做法

1.

准备青条杆鱼2条 ，宰杀干净，打上花刀
，放入盆中，加入食盐2克，鸡粉2克
，五香粉2克，料酒10克
，抓拌均匀，腌制30分钟，用铁签把腌制好的青条鱼穿起来 ，放在烤炉上，刷上食用油1克，撒上辣椒粉2克 ，孜然粉1克，烤20分钟，烤至金黄即可 。

2.

准备青条杆鱼200克
，宰杀干净
，打上花刀 ，放入盆中，放入食盐1克，料酒2克，淀粉5克 ，腌制10分钟，起锅烧油，放入青条杆鱼小火慢煎，煎至两面金黄酥脆 
，撒上椒盐即可 。

3.

准备青条杆鱼300克 ，宰杀干净
，打上花刀，放入碗中，放入食盐2克 ，胡椒粉1克
，料酒5克，腌制10分钟，装入盘中备用。蒸锅烧水，水开放入巴浪鱼蒸12分钟 ，倒出盘子里的蒸馏水 ，从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克 ，撒上葱花1克，姜丝1克 ，浇上热油即可。

卤青条鱼的做法

材料：青条鱼500克  。

调味品：生姜片5片 ，葱段5克 ，姜蒜末5克 ，生抽30克，食盐3克，白砂糖10克，醋5克，五香粉3克，色拉油5克 ，食用油500克。

做法 
：

1、青条鱼清洗干净，沿背脊骨割成块，晾晒水份，放进碗内，加生姜片 、葱段、食盐
、少量生抽翻拌 ，腌制10分钟。

2、炒菜锅放置灶火上，添加油烧至八成热，投入青条鱼块炸成橙黄色
，待浮起油位，倒进漏勺沥油
。

3、原锅上灶火，放进姜蒜末 ，添加冷水、白砂糖、生抽、醋烧开，倒进炸好的鱼，改成低火，收湿卤料 ，浇上色拉油 ，起锅摆盘，撒上五香粉即成 。

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